Patríte k ľuďom, ktorí sú náchylní na stres? V tom prípade máte oveľa vyššie riziko nedostatku sérotonínu v mozgu. Sacharidy však dokážu tento nedostatok v stresových situáciách spoľahlivo vyrovnať. Pokračovať v čítaní
Sacharidy – zlepšujú náladu a chránia pred obezitou
Pridaj komentár